Debido a que hoy en día vivimos en un mundo donde las redes sociales juegan un rol importante en nuestras vidas y es inevitable esconder nuestra sonrisa. Ya sea en alguna reunión familiar, salida con amigos, o viajes de vacaciones muy pocas veces llega a faltar la tradicional foto o ‘’selfie’’ dejado nuestra sonrisa al alcance de todas las personas que tenemos agregadas o que nos siguen en nuestras redes sociales. Es por eso que mantener una sonrisa ideal es de vital importancia, nuestra sonrisa jamás va a pasar de moda pero cual es el secreto para mantenerla lo mas sana posible.
1. Higiene
No es ningún secreto que tener una buena higiene oral tiene un gran impacto en nuestra sonrisa, vivimos en un mundo en donde cada vez es mas difícil encontrar tiempo para nosotros y nuestra salud con el trabajo cada vez mas demandante, nuestros hijos, nuestras labores domesticas, etc, sin embargo hay que recordar que sin un buen estado de salud general seria imposible para nosotros realizar
las tareas antes mencionas y la salud dental afecta directamente a la salud oral . Las infecciones en la boca pueden provocar una variedad de problemas y extenderse a otras partes del cuerpo y como es que podremos lucir una sonrisa si nos sentimos enfermos todo el tiempo. Es por eso que el primer paso para lucir una sonrisa ideal es la limpieza e higiene oral ya que es como un mantenimiento vital en
donde el cepillado, hilo dental y una limpieza dental cada 6 meses con un odontólogo será clave.
2. Armonía Dental
Muchas veces anatomía y la naturaleza no nos permite llegar a cumplir nuestros estándares para una sonrisa ideal o perfecta, esta parte podrá llegar a ser subjetiva ya que cada persona tiene un estándar diferente. La odontología moderna puede intervenir para mejorar tu sonrisa, con una gran diversidad de procedimientos que pueden ir desde un blanqueamiento dental hasta la colocación de
carillas o restauraciones cerámicas. Cada Plan de Tratamiento y procedimiento podrá variar dependiendo de la necesidad de cada persona.
3. Controlar Hábitos que Destruyen nuestra Estructura Dentaria
Como sonreír cuando no tenemos suficiente estructura dentaria o presentamos desgastes que nos impiden sonreír con confianza, en la actualidad hay hábitos que destruyen y desgastan nuestros diente como lo es el masticar hielo, morder nuestras uñas o algún otro objeto, eliminarlos será de vital importancia ya que esto generara longevidad en nuestros dientes.
¿Qué podemos hacer con el bruxismo?
El bruxismo es el enemigo silencioso de los dientes ya que muchas veces no lo notamos hasta que los desgastes y fracturas ya son algo extensos, Se le conoce como bruxismo a la acción de rechinar los dientes, en el 2022 esta acción estaba presente en el 8% de los adultos a nivel mundial (Cifra que va aumentando cada año). Esta acción desafortunamente no se puede eliminar solo se puede controlar, lo que podemos hacer es eliminar o controlar el factor de estrés o ansiedad que lo esta detonando en conjunto con el uso de un guarda o férula oclusal la cual nos ayudara a proteger nuestra estructura dentaria. En el caso de desgaste dental muy severo te recomendamos acudir a tu cita de valoración lo mas pronto posible para determinar el tratamiento ideal para ti.
Más allá de los atributos físicos, hay un aspecto psicológico en una sonrisa perfecta que la hace verdaderamente irresistible. Numerosos estudios han demostrado que sonreír tiene un profundo efecto en nuestro bienestar y en cómo nos perciben los demás. Cuando sonreímos, nuestro cerebro libera endorfinas, neurotransmisores que elevan nuestro estado de ánimo y reducen el estrés. Sonreír no sólo afecta a nuestro bienestar emocional sino que también beneficia nuestra salud física y ayuda a crear una conexión instantánea impulsando relaciones interpersonales y creando oportunidades únicas.
Si tu considera que ya tienes tu sonrisa ideal recuerda que mantenerla así será igual de importante. Las revisiones dentales cada 6 meses, son cruciales para preservar la salud y la belleza de su sonrisa, y tu ya agendaste tu cita de revisiones, recuerda que en THEDEK estamos para apoyarte y resolver cualquier duda que tengas para lograr o mantener una sonrisa ideal.
